Tu distancia.
Tu ritmo medio.
Introduce cuánto has recorrido y el tiempo empleado para calcular tu ritmo por kilómetro y velocidad media.
Ejemplo · Ritmo medio
5:00min/km
Velocidad media: 12 km/h
5 km en 25 minutos
Cómo se calcula
El ritmo medio divide el tiempo total entre los kilómetros recorridos. Si haces 5 km en 25 minutos, cada kilómetro supone una media de 5 minutos. La velocidad media divide la distancia entre el tiempo expresado en horas: en ese ejemplo son 12 km/h.
Qué puedes comparar
Compara recorridos parecidos teniendo en cuenta el terreno, las paradas, el desnivel y las condiciones del día. El ritmo medio describe una sesión ya realizada; no predice cuánto tardarás en otra distancia ni indica a qué intensidad deberías entrenar.